2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1922 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 273.06g.
아침 식사: Risenta Chiafrön, Risenta Solrosfrön , Honung, Oatly Ikaffe, ICA Basic Frysta Jordgubbar, AXA Havregryn . 점심 식사: Findus Pasta med Köttfärssås . 저녁 식사: ICA Gott Liv Chiafrön, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Ägg, Banan, AXA Havregryn . 간식/기타: Lussekatt, Milda Smör och Rapsolja, Olw Popcorn Smörsmak. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Aktiv soffpotatis💪🏼🌸☀️님의 체중기록
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