2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.0 kg
지금까지 감소한: 64.0 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1211 kcal
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지방: 25.22g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 184.39g.
아침 식사: Dairyland Skim Milk, PROTEIN_FISH_Salmon Filling, Broghies Popped Grains-Wheat Broghies, Tap Water, Compliments Prune Nectar, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Bayer Inc Restoralax. 점심 식사: VEG_Potato Salad, PROTEIN_BEAN_Doctored Up Pea Soup, Tap Water. 저녁 식사: Dairyland Skim Milk, Bananas , Philadelphia Regular Cream Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, Tap Water. 간식/기타: Tap Water. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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