莫等黛님의 저널, 2023년 01월 4일

便/肉桂捲/綠豆稀飯、芋頭糕

45.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:

1071 kcal

지방: 23.70g | 단백질: 24.92g | 탄수화물: 191.05g. 아침 식사: 無糖豆漿, Ikea 肉桂捲. 점심 식사: 禎祥芋頭糕, 綠豆粥. 간식/기타: 華元薯格格, 聖祖花生貢糖, 火龍果. 더보기

1073 kcal

운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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