2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
1423 kcal
|
지방: 58.29g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 177.19g.
아침 식사: Holy Corn Кукурузные Палочки Сладкие Ваниль, Milky Way Minis, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе Мятная Карамель. 점심 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. 저녁 식사: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Окское Яйцо Отборное, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик, Funny Cat Печенье Сахарное с Какао, Орешки с Варёной Сгущенкой , Агуша Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|