2023년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 4일:
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1310 kcal
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지방: 45.69g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 152.30g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋, 士力架 (Snickers) 花生巧克力 (50,5克). 저녁 식사: 三商巧福 原汁牛肉麵, 香蕉牛奶. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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