2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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865 kcal
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지방: 14.69g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 118.80g.
아침 식사: Vollmilch, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Power System High Protein Bar Banane. 저녁 식사: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Recheis Dralli. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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