2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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788 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 128.56g | 탄수화물: 18.97g.
저녁 식사: Hooters Raw Oysters (Dozen), Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Hannaford Asparagus Spears, Salt , Wegmans Mahi Mahi . 간식/기타: Lemon Juice (Canned or Bottled) , Gold Peak Diet Iced Tea. 더보기
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주 14.6 kg 감소하기
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