2014년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 27일:
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1493 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 53.82g | 탄수화물: 212.40g.
아침 식사: Ja! ACE Vitamingetränk, Dolce Gusto Latte Macchiato, Honigmelonen, Banane, Gut & Günstig Pflaumenmus, Milbona Quark Magerstufe, Semmel. 점심 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Thomy Remoulade, Putenbrust Fleisch, Semmel. 저녁 식사: BioGourmet Humus, Wasa Vollkorn. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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