2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
1581 kcal
|
지방: 74.40g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사: Савушкин Продукт Наполнитель Манго-Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Кофе. 점심 식사: Помидоры, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом. 저녁 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Trawa Ароматное Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Уже Готово Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Картофель Отварной. 간식/기타: Голубика. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|