2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
1999 kcal
|
지방: 68.30g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 290.07g.
아침 식사: Хлеб Черный, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Коломенское Батон Нарезной, Михайлик Kitchen Рассольник. 점심 식사: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Край Каравай Батон Нарезной, Хлеб Черный. 저녁 식사: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Жареный Картофель, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом. 간식/기타: Пирог с Персиками. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|