2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
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1286 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 139.01g.
점심 식사: 煎雞蛋, 炒高麗菜, 7-11 蒸地瓜, 鮭魚. 저녁 식사: 香蕉, 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿. 간식/기타: 鳳梨酥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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