2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
1876 kcal
|
지방: 98.35g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 192.76g.
아침 식사: Лента Икра Осетровая Имитированная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 점심 식사: Gardelli Сок Персик, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Сыр Российский, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 저녁 식사: Знаток Свинина с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Яшкино Чио Рио, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Сочинские Сладости Пирожное, Gaudo Vip Tom Yam. 더보기
|
주 7.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|