2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1898 kcal
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지방: 88.68g | 단백질: 115.73g | 탄수화물: 159.01g.
아침 식사: Telur Rebus Lunak. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung, Skinny Instant Shirataki Rice, Paha Ayam. 저녁 식사: Sosis Daging Sapi, Bellywell Barbeque Beef Bowl, Sprite Water Lemon, Bakso dengan Saus (Campuran). 간식/기타: Sun Kara Nata de Coco, Oreo Oreo Original. 더보기
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주 7.4 kg 감소하기
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