2023년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 3일:
|
1677 kcal
|
지방: 85.07g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 136.51g.
아침 식사: Хлеб, Чай с Лимоном, Морозко Green Смесь Овощная Замороженная. Лечо, Яичный Белок, Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Холодец, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лук, Желтый Сладкий Перец, Свинина Тушеная. 간식/기타: Альпенгурт Йогурт 1,2%, Чай с Лимоном, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Магнит Банан, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|