2022년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 26일:
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2637 kcal
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지방: 55.26g | 단백질: 91.28g | 탄수화물: 140.55g.
아침 식사: Arla Skyr Vanille . 점심 식사: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. 저녁 식사: Kaufland Kebap Fleisch , Schätze des Orients Lahmacun . 간식/기타: Herforder Pils. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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