2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 6.0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1735 kcal
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지방: 69.40g | 단백질: 81.99g | 탄수화물: 205.47g.
아침 식사: Great Value Milk Chocolate . 점심 식사: Dried Shiitake Mushrooms , Miso (Fermented Soybean Paste), Wing Hing Tofu, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato , T&T Sushi Nori, Cinnamon , Quaker Quick Oats (3-5 Min), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Aroy-D Sweet Chili Sauce For Chicken, Oranges , Avocados , Black Diamond Pizza Mozzarella . 저녁 식사: Air Popped White Popcorn. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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