2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:
|
1110 kcal
|
지방: 67.16g | 단백질: 93.11g | 탄수화물: 34.66g.
점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Champignon, Aspargos. 저녁 식사: Taeq Queijo Processado em Fatias Sabor Prato, Queijo Coalho, Ovo (Inteiro). 간식/기타: Trio Pro30 Vit Chocolate, Scala Queijo Prato, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|