Fim de semana foi maravilhoso. Retomando: dia 1 do desafio
|
72.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1185 kcal
|
지방: 125.34g | 단백질: 41.58g | 탄수화물: 76.16g.
아침 식사: Lua Bolinho de Milho Frito. 점심 식사: Rezende Bacon, Perdigão Salsicha, Seara Salsicha. 간식/기타: Bolo de Leite Ninho. 더보기
|
주 13.0 kg 증가하기
|