2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1313 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 77.06g | 탄수화물: 171.45g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão na Chapa. 점심 식사: Purê de Mandioca, Frango Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Swift Peito de Frango em Cubos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Almanara Esfiha Fechada, Almanara Esfiha Fechada. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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