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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3432 kcal
Gewicht = 69,3 kg
Diesmal hat Weihnachten und Silvester auch bei mir zugeschlagen...
Vor einem Jahr waren es noch 66 kg.
Egal, geht auch wieder weg.
🤣🙈
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69.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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2515 kcal
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지방: 33.76g | 단백질: 76.05g | 탄수화물: 279.39g.
점심 식사: Harvest Basket Kartoffelpüree (Nur mit 700 Ml Wasser Angerührt), Maggi Sauce zu Geflügel, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst. 저녁 식사: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Combino Ravioli mit Gemüse. 간식/기타: Moritz Fiege Pils, Baileys Baileys Irish Cream. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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