2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1553 kcal
|
지방: 77.60g | 단백질: 71.41g | 탄수화물: 141.03g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Салями Астория , Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Полусухая Верона, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Пицца Домашняя. 점심 식사: Натахтари Лимонад Крем-Сливки, Помидоры Черри, ВкусВилл Торт Монтблан, Моремания Чесночные Гренки из Бородинского Хлеба. 저녁 식사: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Чизбургер. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|