2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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814 kcal
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지방: 14.47g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 157.22g.
아침 식사: Магнит Банан, Магнит Хурма, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Яблоки. 저녁 식사: Яблоки, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. 간식/기타: Яблоки, Milky Way Minis. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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