2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1139 kcal
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지방: 55.91g | 단백질: 82.17g | 탄수화물: 90.73g.
아침 식사: Coffee with Cream, Munk Pack Keto Nut & Seed Peanut Butter Dark Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder , Isopure Low Carb Protein Powder - Dutch Chocolate. 점심 식사: Coffee with Cream, Riceworks Wildrice Crisps, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices. 저녁 식사: Sodexo Roasted Zucchini, Trader Joe's Roasted Broccoli, Great Value Tuscan Style Grilled Chicken. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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