2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
666 kcal
|
지방: 43.82g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 28.80g.
아침 식사: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Coffee, McDonald's Egg Whites, Kraft American Cheese Slice, McDonald's Sausage Patty. 점심 식사: Boiled Egg, Celery , Dill Cucumber Pickles , Kraft Mayo Real Mayonnaise, Heinz Yellow Mustard, Valley Fresh 100% Natural White & Dark Chicken in Water, Arnold Keto Bread. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|