2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1595 kcal
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지방: 76.35g | 단백질: 41.69g | 탄수화물: 192.21g.
아침 식사: Äpfel, Birnen, Hammermühle Porridge Hafer Früchte , Krüger Schoko Cappuccino. 점심 식사: Krüger Schoko Cappuccino, Nussbrot, Tomatensuppe. 저녁 식사: Edeka Landjäger, Gut & Günstig Tilsiter, Nussbrot. 간식/기타: Goutier Schoko und Keks. 더보기
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