2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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984 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 122.52g | 탄수화물: 89.62g.
아침 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel. 점심 식사: Gurkensalat, Iglo Schlemmerfilet Italiano mit Tomate-Mozzarella , Golden Seafood Schlemmerfilet, Aldi Schlemmerfilet Bordelaise. 저녁 식사: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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