2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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867 kcal
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지방: 32.98g | 단백질: 44.22g | 탄수화물: 103.00g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Evolution Nutrition Vegan Protein . 점심 식사: Camil Lentilha Pronta, Beterraba Cozida. 간식/기타: Kibon Sorvete de Creme, Kopenhagen Chocolate Ao Leite Diet. 더보기
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안정된 체중
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