2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1163 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 137.26g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café, Maçã. 점심 식사: Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Tomates. 저녁 식사: Estrela Biscoito Maria. 간식/기타: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Café, Vitarella Cream Cracker Integral. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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