2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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911 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 31.38g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: Sugar, Woolworths Lite Milk. 저녁 식사: Continental Deb Instant Mashed Potato, SPC Tomato & Chesse (salt reduced), Woolworths Beef Sausages Honey Flavoured, Sugar, Woolworths Lite Milk. 간식/기타: Sugar, Woolworths Lite Milk, Mango, Bananas, Blue Ribbon Ice Cream Duo Chocolate . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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