2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1682 kcal
|
지방: 68.17g | 단백질: 35.00g | 탄수화물: 228.75g.
아침 식사: Перекресток Пирог Осетинский с Капустой, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль». 점심 식사: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Магнит Банан, Магнит Мандарин, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. 저녁 식사: Мельница Постное Печенье Гранола, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи, Дары Кубани Соус Майонезный Вегетарианский, Зеленый Лук, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Магнит Помело. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
irinaplatonova1972님의 체중기록
|