2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1049 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 87.03g | 탄수화물: 57.78g.
아침 식사: Голубика, J.D.Gross Шоколад, Pikok Колбаса Krůtí Šunka, Tastino Хлеб. 점심 식사: Italiamo Carpaccio Di Polpo, Lidl Булочка. 저녁 식사: Куриное Филе. 간식/기타: Alesto Фундук, Corny Corny Protein Karamel. 더보기
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안정된 체중
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