2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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1158 kcal
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지방: 48.68g | 단백질: 66.76g | 탄수화물: 105.95g.
아침 식사: ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Brunsås, ICA Benfri Kotlett, Tomater, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Marabou Aladdin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Norrmejerier Västerbottensost, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Skogaholm Kavring, Marabou Aladdin, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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