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GM餐
D1
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 54.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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644 kcal
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지방: 10.54g | 단백질: 18.71g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: 姜, 菠蘿, 全聯 火龍果(白肉), 木瓜. 점심 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 香瓜. 저녁 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 芭樂. 간식/기타: Costco 奇亞籽, Costco 大麥若葉. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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