2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 66.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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725 kcal
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지방: 32.89g | 단백질: 31.91g | 탄수화물: 72.44g.
점심 식사: Семга Слабосоленая, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Говяжий Стейк (Только Постный), Ретрит Селедка под Шубой. 간식/기타: Медовик, Акконд Конфета Картошка. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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