2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1119 kcal
|
지방: 14.93g | 단백질: 45.93g | 탄수화물: 205.80g.
점심 식사: Costco 原味貝果. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 醋油醬, 無糖豆漿. 간식/기타: 果凍. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|