2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.9 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
|
1740 kcal
|
지방: 79.57g | 단백질: 87.11g | 탄수화물: 171.88g.
아침 식사: Фруктовый Напиток-Пюре. 점심 식사: Макдоналдс Пирожок Маракуйя, Ананас. 저녁 식사: Nutiva Кокосовое Масло, Тунец, Авокадо Авокадо, Губернский Хлеб Хлеб Тостовый , Жареная или Запеченная Курица. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|