Katyvettchen님의 저널, 2014년 11월 26일

2014년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 26일:

757 kcal

지방: 7.64g | 단백질: 71.99g | 탄수화물: 81.59g. 아침 식사: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). 점심 식사: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Harzer, Viva Vital Pumpernickel (56g). 간식/기타: Dornfelder. 더보기

1925 kcal

운동: 책상 업무 - 8 시간, 숙면 - 9 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간. 더보기

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1명이 응원합니다 응원하기

Das geht ja noch! ;-)

2014년 11월 26일 작성이: Everlost

ja... mal schauen, ob´s dann erst morgen sichtbar wird oder garnicht. hatte aber gestern auch letztendlich doch mehr getrunken als gegessen :) liebe grüße

2014년 11월 26일 작성이: Katyvettchen

Am besten gar nicht sichtbar, dass wünsche ich mir für dich! :) Liebe Grüße zurück

2014년 11월 26일 작성이: Everlost


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