2023년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 2일:
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700 kcal
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지방: 29.58g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 54.96g.
아침 식사: 맛있닭 갈비소스, 올반 두툼 떡갈비, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Cooked Egg. 점심 식사: 크라운 참 크래커, Erom 황성주박사의 국산콩 두유 무가당. 저녁 식사: Tangerine, 미트리 저염훈제닭가슴살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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