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A farra do final do ano cobrou seu preço 😅
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78.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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2727 kcal
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지방: 99.08g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 277.02g.
아침 식사: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Tchê Pão Pão de Hot Dog. 점심 식사: Ferrero Ferrero Rocher (1), Omelete, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. 저녁 식사: Elegê Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Ameixas, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Salsicha, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 간식/기타: Caipirinha, Taffman Taff Man Ex, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bauducco Panettone. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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