angie-leigh님의 저널, 2023년 01월 1일

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88 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 21.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
1260 kcal 지방: 43.07g | 단백질: 38.45g | 탄수화물: 183.06g.   점심 식사: Coles Tomato Sauce, Bega Strong & Bitey Vintage Cheese, Multigrain Bread, CSR White Sugar, Woolworths Full Cream Milk. 저녁 식사: Sugar, Woolworths Lite Milk, Sirena Napoli Style Pasta with Tuna. 간식/기타: Mango, Bananas, Golden North Boysenberry IceCream, SPC Peaches Sliced in Juice, Allens Jelly Beans. 더보기
2134 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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