2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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3400 kcal
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지방: 88.08g | 단백질: 138.09g | 탄수화물: 482.72g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. 점심 식사: Lenticchie Bollite, Barilla Penne Rigate, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. 저녁 식사: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Ferrero Ferrero Rocher, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Pecorino, Oasi del Tortellino Tonnarelli, Pane Italiano, Patatine Fritte. 더보기
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안정된 체중
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