2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 28.1 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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4370 kcal
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지방: 232.89g | 단백질: 89.34g | 탄수화물: 484.17g.
아침 식사: Berliner Bol, AH Mini Boterkoek. 점심 식사: Werther's Original Caramel Popcorn , Oliebol. 저녁 식사: Maggi Jus Pikant, Aldi Slagers Rookworst , Dirk Zuurkoolspek Stukje, Bol Pompoen Tnf, Koningsvogel Surinaamse Sambal , AH Zuurkool. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy, Ben & Jerry's Cookie Dough. 더보기
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주 11.2 kg 증가하기
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