|
Новогоднее застолье
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
|
2001 kcal
|
지방: 66.83g | 단백질: 156.01g | 탄수화물: 181.68g.
아침 식사: Ананас, Яичный Желток, Яичный Белок, Мандарины, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Мёд, Ашан Айва. 점심 식사: Ананас, Салат Крабовый, Морковь, Мандарины, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 저녁 식사: Ананас, Tini Вино Красное Сухое, Рафаэлло Конфета, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Мандарины. 간식/기타: Рафаэлло Конфета, Мандарины, Коркунов Конфеты. 더보기
|
주 16.1 kg 증가하기
|