2023년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 01월 1일:
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1519 kcal
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지방: 71.28g | 단백질: 71.91g | 탄수화물: 146.04g.
아침 식사: Рафаэлло Конфета, Яичный Белок, Торт Наполеон, Алексеевский Йогурт Клубничный 3,2%. 점심 식사: Лазанья, Мерси Конфеты, Ferrero Ferrero Rocher. 저녁 식사: Майонез, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 간식/기타: Батон, Икра Красная, Ананас, Рафаэлло Конфета. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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