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Resolvi reiniciar a minha dieta, porque infelizmente por motivo de doença de minha filha menor paralisei tudo que estava fazendo e estou na estaca zero. Mas agora, graças a Deus, tudo está bem e seguirei minha estratégia. Espero chegar no resultado esperado em uns 8 meses. Sem pressa, porque LCHF não é dieta modinha, e mudança de vida. EVQV !
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 25일:
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2339 kcal
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운동:
댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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