2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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2714 kcal
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지방: 109.22g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 190.23g.
아침 식사: Wünsche Kürbiskernsemmel, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Банан, Raffaello Raffaello. 점심 식사: Raffaello Raffaello, たねや どらやき, Салат Оливье, 一風堂 ラーメン. 저녁 식사: Салат Оливье, Котлета по-Киевски, Вино Сухое. 더보기
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안정된 체중
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