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Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins neue Jahr, und das Eure Ziele erreicht werden und Eure Wünsche in Erfüllung gehen. 🍀🍀🥂🍾
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94.9 kg
지금까지 감소한: 57.1 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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602 kcal
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지방: 14.03g | 단백질: 86.56g | 탄수화물: 32.12g.
아침 식사: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, Gemüsesuppe, Schweinefleisch, Suntat Augenbohnen. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hallo Harry, euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🥂 und das deine Wünsche war werden. Bleib gesund und viel Erfolg 🍀
2022년 12월 31일 작성이: Franzi 55
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