2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1691 kcal
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지방: 74.73g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 173.63g.
점심 식사: Legumes Cozidos, Visconti Batata Palha Tradicional, Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana, Sadia Hot Pocket X-Bacon. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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