2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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2402 kcal
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지방: 127.54g | 단백질: 51.73g | 탄수화물: 269.44g.
아침 식사: Mayonez, Ketçap, Karisik Tost. 저녁 식사: Ev Kızartması, Tereyağı, Bazlama. 간식/기타: Fıstıklı Baklava. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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