2022년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 12월 31일:
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1246 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 100.09g | 탄수화물: 107.82g.
아침 식사: Café con leche, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Pan de Pueblo. 점심 식사: Telepizza Barbacoa, Telepizza Pepe Peperoni, Café con leche, Carrefour Proteína Plus Fresa, Hacendado Verduras, Hotos Feta, Hacendado Jamón Cocido Natural. 간식/기타: Barebells Protein Bar Cookies & Cream. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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